【よもぎ蒸し×ヘッドスパ】気圧や湿気のだるさに｜東京・表参道の温活よもぎ蒸しサロン結-musubi-

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結-musubi-表参道店のMamiです。

雨の日や梅雨時期、湿気の多い夏。
その時期に多いお悩みとして、こんな声をよく耳にします。

・朝から体が重く、動き出すのに時間がかかる
・頭が締めつけられるように重い
・むくみやすく、スッキリしない
・眠りが浅く、疲れが抜けにくい
・理由はないのに気分が落ち込みやすい

ひとつでも当てはまる方は、気圧や湿気の影響で、
自律神経のバランスが乱れ、巡りが滞っているサインかもしれません！

気圧が下がると、体は無意識に緊張しやすくなり、血流やリンパの流れが鈍くなります。
さらに湿気が多いと、体内の余分な水分が外に出にくくなり、だるさや重さとして現れやすくなります。


そんな時におすすめなのが、よもぎ蒸しとヘッドスパの組み合わせです。

【よもぎ蒸しの働き】

・下半身からじんわり体を温める
・巡りを高め、余分な水分を外へ流す
・深い呼吸を促し、自律神経を整えやすくする

体が内側から温まることで、緊張がゆるみ、心までほっと落ち着いていきます。

そこにヘッドスパを加えることで、さらに深いリラックスへ。


【ヘッドスパメニューでできること】

・気圧の影響を受けやすい頭や首をゆるめる
・脳の緊張を解き、思考を休ませる
・頭の重さやぼんやり感を軽くする

 
体を温め、頭をゆるめる。
上下からのアプローチが、気圧や湿気で乱れがちな心と体を、無理なく本来の心地良さへと戻してくれます♪

・季節の変わり目はいつも不調が出やすい
・なんとなくの不調を我慢しがち
・がんばりすぎている自覚がある

そんな方こそ、一度体をリセットする時間を持ってみてください。

結-musubi-では、その日の状態に合わせて施術内容を調整しています。
気になる方は、ぜひお早めにご予約くださいね。
この季節を、少しでも軽やかに過ごすお手伝いができたら嬉しいです。