夏こそ、ケアをやめるともったいない？🌙
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こんにちは🌿‬結-𝗆𝗎𝗌𝗎𝖻𝗂-です。
@musubiaoyama_s2
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暑い夏は、つい温活をお休みしたくなる季節🌻
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ですが、実は
一年の中で最も「内側の冷え」が溜まりやすい時期でもあります😶‍🌫️❄️
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外の厳しい暑さと、室内の冷房による寒暖差。
冷たい飲み物や、素足にサンダルといった心地よさの裏側で、
身体の芯は知らず知らずのうちに
キンキンに冷えているなんていうことも。
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✔寝ても、寝ても、疲れが抜けない
✔ なんとなく、ずっと体が重だるい
✔ クーラーの空気が苦手
✔ 夏バテしやすいと感じる
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もしそんな風に感じていたら、
それはお身体が内側から冷えて、
巡りが滞っているサインかもしれません。
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夏にこそ、
大切な身体を心地よい温度で、内側からじっくりと温めてあげること✨
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そんな「夏のご自愛」が、
夏バテを防ぎ、心地よい自分を保つための
大切な習慣になります。
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疲れにくく、気分も軽い、
いつでも「ご機嫌なわたし」で
この夏を過ごすために🍉
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表参道の静かな空間で、
身体を芯からリセットする時間を過ごしませんか？🕊️✨
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📍表参道｜結-musubi-
よもぎ蒸し × オールハンドケア
@musubiaoyama_s2
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