ストレスは背中に現れる？
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こんにちは🌿‬結-𝗆𝗎𝗌𝗎𝖻𝗂-です。
@musubiaoyama_s2
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なんだか眠れない、呼吸が浅い、疲れが抜けない…
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そんな方は、もしかしたら
背中に“交感神経のスイッチ”が
入りっぱなしになっているかもしれません。
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結-musubi-では、
まず【よもぎ蒸し】で内臓をじんわり温め、
体を自然に副交感神経に切り替えて
血流とリンパの巡りを促してから、
背中をゆっくり解きほぐしていきます💆‍♀️🌿
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背中には自律神経が通っているため、
緊張をゆるめると
呼吸が深くなり、副交感神経が優位に。
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大きな筋肉の集まる「背中」
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ゆるめてあげることで
すっきり軽くてぐっすり眠れる体と、
ホッとできる心につながります🕊♡
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温めて → 流して → 整える。
頑張りすぎた心と身体に、
リセット習慣をはじめませんか✨️
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ご予約・お問い合わせは
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【ホットペッパーまたは𝖫𝖨𝖭𝖤】
からお願いいたします。
@musubiaoyama_s2
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