首肩こりの原因は自律神経？よもぎ蒸し×ボディで整える｜東京・表参道で温活をお考えなら結へ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
結-musubi-表参道店のMamiです。

最近特に多いご相談が
「肩こりと首こりがつらい」というお悩み。

デスクワークやスマホ時間の増加に加えて、
気温差や忙しさの影響もあり、
首から肩にかけてガチガチに固まっている方がとても増えています。


実は、肩こり・首こりは
筋肉だけの問題ではなく、
自律神経の乱れとも深く関係しています。

常に情報にさらされている現代人は、
知らず知らずのうちに交感神経が優位な状態。
いわば“ずっと緊張モード”。

この状態が続くと、

・無意識に肩に力が入る
・呼吸が浅くなる
・血流が悪くなる
・筋肉がゆるみにくくなる

といった悪循環に。

いくらマッサージをしても
すぐに戻ってしまうのは、
体が「休める状態」になれていないからかもしれません。

そこでおすすめなのが
よもぎ蒸し＋ボディトリートメントの組み合わせです。

結-musubi-では、特に
リンパマッサージ・ヘッドスパとの組み合わせが
大人気です♪


まず、よもぎ蒸しで体の芯から温め、
副交感神経が働きやすい状態へ。

内側からじんわり温まり血流が良くなること、
よもぎのハーブの香り効果も抜群で、
呼吸が深まり、体の力が自然と抜けていきます。

よもぎ蒸しでゆるんだ後に行うリンパマッサージでは、
首・肩・背中を中心に、
滞った巡りを丁寧に流していきます。

温まった体は筋肉もやわらかく
自律神経も整いやすいため、

・肩が軽くなる
・首が動かしやすくなる
・頭がスッキリする
・よく眠れる

といった変化を感じて、驚かれる方が多いです。
 

時間が限られていて、クイックでゆるみたい方には
首肩デコルテをしっかり流す
ヘッドスパ付きコースがおすすめです。


肩こりや首こりは、
がんばりすぎのサイン。

まずは一度、
“休める体”に戻してあげませんか？

よもぎ蒸しとボディケアで、
心と体の緊張をゆるめる時間を。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。