梅雨のその不調、内臓の冷えが原因かも？😶‍🌫️❄️
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こんにちは🌿‬結-𝗆𝗎𝗌𝗎𝖻𝗂-です。
@musubiaoyama_s2
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6月、不調のサイン出ていませんか？
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☑ 朝からなんだかだるい
☑ 脚がむくみやすい
☑ イライラする・やる気出ない
☑ 体も心もスッキリしない…
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実はそれ、“内臓の冷え”が関係しているかもしれません！☁️
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梅雨は湿気と冷えで、体の中が冷えやすい季節。
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冷たい飲み物や冷房で、
お腹がキンキンに冷え始めます。
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内臓が冷えると
さらに血流・自律神経・代謝まで乱れ
不調のオンパレードに。
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さらに湿気や気圧の変化からと
自律神経が乱れて
血流が悪くなり、
さらに冷えて水分の代謝もわるくなる...
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負のスパイラルに陥りやすいのがこの季節🌧
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でも大丈夫🌿
そんなときは内側から温める温活で、
体の芯からぽかぽか整えましょう✨
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おすすめ温活3つ👇
① お白湯を飲む
② お腹と足首を温める
③ よもぎ蒸しで深部から整える
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結-musubi-では
子宮や胃腸からぽかぽか整える
よもぎ蒸しをご用意しています🕊️
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モヤッとしたこのタイミングから
整え習慣をはじめてみませんか？
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ご予約・お問い合わせは
プロフィール・リンクの
【ホットペッパーまたは𝖫𝖨𝖭𝖤】
からお願いいたします。
@musubiaoyama_s2
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