よもぎ蒸しのデトックスについて！｜表参道・青山で温活、リラクゼーションマッサージをお考えなら結-musubi-へ

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結-musubi-表参道店のMamiです♪

身体の中の不要になった《老廃物》や
有害ミネラルなどの《毒素》、浮腫みなどの《水毒》を体外へ排出し、キレイにする「デトックス」

デトックスで身体の不要なものをゴミ出しすることは、
疲労回復・むくみの解消・ダイエット・メンタルの安定
生活習慣病の改善など...
身体にとっては嬉しいことばかりで
健康を維持するためにはスムーズなデトックスが行われている必要があります。

では、デトックスはどのようにされるのかご存知でしょうか。

体外へのデトックスの方法は
便75％、尿20％、汗3％、爪・髪2％と言われています！
 
よもぎ蒸しは汗をかいてデトックスの効果がある
というイメージがある方は多いですが、
実は汗からのデトックスは微量で
それよりも大切なのが
便や尿による排泄なのです！


嬉しいことによもぎ蒸しをすることで、
汗だけではなく
便や尿からのデトックスもサポートしてくれます♪

◎利尿効果
よもぎに含まれるシネオールという成分には
利尿作用があり、老廃物を排出して新陳代謝を高めてくれます。
葉緑素の成分が血液を作りきれいにしてくれるため、
血液循環がよくなり身体にたまった有害物質を外に排出してくれます

結-musubi-では体内酵素を活性化してむくみを排泄してくれる綺麗なお水を取りながら、身体の中の水分を入れ替えるイメージで過ごしていただきます！

◎腸内環境を整え便秘の解消
よもぎ蒸しで胃腸が温まり血流が上がることで働きがよくなり腸の動きが活発になること、そしてよもぎの成分が腸内の善玉菌を活性化し、腸内環境を整えてくれます♪

また、よもぎ蒸しでリラックスし
副交感神経に切り替えることで、
腸の蠕動運動が助けられ便秘の解消につながります

 
 
そして何より
よもぎ蒸しでお腹からしっかりと温めることで
全身ぽかぽかに血流が良くなり
身体の老廃物も流れやすく、
回収され排出されやすくなりますよ♪

結-musubi-では水素オイルを使用した
オールハンドマッサージでさらにしっかり
コリをほぐして老廃物を流していくことも出来ます！

ぜひ身体を整えるために、この秋
よもぎ蒸しでデトックスの習慣をはじめましょう♪