未病ケアにもよもぎ蒸しを

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
ハーブピーリング・よもぎ蒸し

肌育サロン【結-musubi-】表参道店のYukaです！！

未病という言葉を皆様ご存知でしょうか？

未病（みびょう）とは
健康でもなく病気でもない状態のことです。

　

・冷え
・むくみ
・便秘
・肩こり
・腰痛
・疲労感
・イライラ
・寝つきが悪い
・朝起きづらい
・低体温
・低血圧
・胃もたれ

などの身体状態。

現代人は誰もが未病と言えるのではないでしょうか?

病気じゃないし...と放っておいてしまうと時間が経つごとに状態は悪化し病気になってしまうことも。

そして近年、働く女性が増え、ストレスや晩婚化により婦人科系疾患・不妊で悩む女性からの相談も増えています。

ちょっとした症状でも我慢せずに未病の段階から自分の体質を知り、健康な状態へ近づける「予防」がとても大切です。

未病の段階できちんと対処すれば病気にならないとされています。
不調のほとんどの原因は身体の冷えにあり、冷えを改善することで病気の予防や未病の改善につながると言われています。

そのために体を温め、血の循環を良くし、身体の自然治癒力を高め、自然回復を目指すこと。

この考え方は東洋医学からのものです。


よもぎ蒸しは韓国で６００年以上前から行われており、冷えを改善することで病気の予防や未病の改善をする東洋医学の考えである自然療法。

未病ケア、婦人科系の気になる症状にもよもぎ蒸しがとってもおすすめです。


結-musubi-では自分を大切にする時間を習慣化することにより体質を根本から変えていくことで未病を防ぎ、健康で心地よい身体に導くお手伝いをしています♪

いつまでも健康で若々しく自分にも大切な人にも優しい自分でいましょう(*^_^*)