よもぎ蒸し中の過ごし方

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます！

ハーブピーリング・よもぎ蒸し
 肌育サロン【結-musubi-】表参道店のMamiです。

よもぎ蒸し中はどのように過ごすのがおすすめですか？と質問を頂くことがあるので、本日はそちらについてブログを書きます♪

よもぎ蒸しをしている間の過ごし方は
一言で言うと「自由」なのですが、
皆様それぞれお好きな方法で癒されています。

1.本や漫画を読む
もしお好みのものがあればご持参ください♪
結-musubi-でも、よもぎ蒸し中もお読みいただける本や漫画を少しですが用意しています。

2.映画や動画などを観る
20～30分は自由に過ごせる時間ですので、携帯でお好きなものを鑑賞される方もいらっしゃいます。

3.何もせず、よもぎ蒸しにどっぷり浸かる
1番おすすめの過ごし方はこれです！
日々沢山の思考や、やるべきことで頭や身体を動かし続けていることの多い現代。

よもぎ蒸しをしている時間だけは
ゆっくりと温まりながら、
たっぷり香りに癒されて、
"たった今"の、身体と心の感覚に集中してみてください！

頭の中に色んな思考が巡るかもしれませんが、
よもぎ蒸しをしていると、
不思議といい考えで満たされていく感覚もあります。

忙しい現代女性だからこそ、
自分をたっぷりと癒してあげることに集中する時間を
つくってあげてください♪

ぜひ結-musubi-のよもぎ蒸しで、
身体も心も休息のひとときをお過ごしくださいね。